Testeaza-ti Echilibrul Hormonal si Echilibrul Energetic:

  

Testeaza-ti Echilibrul Hormonal si Echilibrul Energetic

 

            Poti sa iti dai seama prin aceste doua teste, care contin o serie de intrebari cheie, care este echilibrul tau energetic si legatura lui directa cu echilibrul hormonal real al corpului tau!

            Testul Echilibrului Energetic reflecta modul constient si inconstient prin care tu iti acumulezi, mentii si apoi iti folosesti, risipesti energia vietii. Energia vietii se manifesta in fiinta noastra pe mai multe nivele si are anumite cicluri - atat circardiene, cat si energetice, hormonale, cat si la nivelul organelor si celorlalte 12 sisteme din care este alcatuit corpul nostru fizic.

            Stiind aceste cicluri si directii de energizare si de echilibru a vietii, putem intelege mai usor, paternul nostru proriu de functionare reala, constienta si mai ales inconstienta si putem porni sa corectam mai usor si mai profund aceste dezechilibre energetice, care se reflecta in dezechilibrele hormonale, care afecteaza apoi organele si starea de sanatate generala!

            Testul Echilibrului Hormonal reflecta si el prin ceea ce corpul nostru deja manifesta si ne arata acum si aici, atat functionarea glandelor endocrine, cat si legatura profunda cu  sistemul nostru nervos, energetic si spiritual.

            Dezechilibrele energetice corespund si celor 7 chakre care sunt strans legate de cele 7 glande endocrine principale. Toate acestea se reflecta prin anumite obiceiuri, vicii, epuizari, stresuri, incordari ale fiintei atat la nivelul de intelegere mental si informational al vietii, cat si la nivelul de a trai propria viata sufleteste si emotional, de a trai intensitatile propriilor noastre energii vitale, sexuale, volitive, afective, creative, mentale si spirituale.

            Fiecare din cele doua teste va reflecta aceleasi echilibre si dezechilibre proprii fintei noastre, dar din puncte de vedere diferite, ca sa surprindem aceasta cat mai obiectiv si sa putem apoi trasa niste recomandari si un program atat dietetic natural, cat si energetic si informational, prin care fiinta sa se echilibreze cat mai repede, sa isi constientizeze tendintele dezechilibrante si sa poata actiona specific prin parghii si tehnici concrete spre un echilibru si o armonie plina de santate!

            In aceasta consiliere, se va pune apoi dupa ce avem rezultatele finale, accentul si pe intelegerea si corectarea cauzelor subtile ale dezechilibrelor noastre energetice si hormonale, folosindu-ne deja de echilibrele si atuu-rile pe care le avem fiecare in fiinta noastra, dar ajutandu-ne si de dieta si ayurveda si tehnici energetice de prana healing, pranayama, yoga si mindfulness! Multe din dezechilibre isi au originea si rezolvarea in armonizarea energiei yin si yang, feminine si masculine in fiinta noastra : )

            Fiecare dintre cele doua teste dureaza aproximativ 1 ora. Apoi in maxim 3 zile se analizeaza rezultatele si in urmatoarea ora se discuta punctual si se interpreteaza rezultatele si se aleg caile de rezolvare si echilibrare. Apoi, fara a fi obligatoriu, o data pe luna sau mai des, in functie de cum se doreste, se mai poate planifica inca o sedinta pentru analizarea rezultatelor obtinute deja. Deci pentru fiecare dintre cele doua teste sunt necesare 2 sedinte a cate 1 ora. Se pot face in ordinea care doriti.

            Fiecare sedinta dureaza 1 ora si ca investitie se doneaza 40 de lei. Planificarea se face dinainte, de comun accord, in urma unei discutii telefonice, donatia se face pana la inceperea sedintei.

            Recomandarile noastre nu tin locul unui medic de specialitate, dar va pot ajuta pe fiecare sa devina propriul sau terapeut si vindecator. Sunt recomandari facultative, pline de bun simt si doar naturale si fara efecte adverse. Echipa noastra are peste 14 ani de studiu si practica energetico-hormonala si cu o cazuistica bogata in rezultate benefice de Health Coach. Ne rezervam dreptul de a ne alege participantii in urma unei prime discutii telefonice, in urma careia va vom si informa daca va putem ajuta.

            Pentru programari si alte detalii: 0724828949.

 

Va astept cu drag! Namaste!

Curs de Yoga On-Line: Practica Harmony Yoga, la tine acasa : )

  Curs de Yoga On-Line:

Practica Harmony Yoga, la tine acasa : )

Vrei sa castigi timp, energie si relaxare? Poti practica Yoga on-line de la tine de acasa, atunci cand vrei si esti pregatit! Fara un program fix, oricand in timpul saptamanii sau in weekend, poti sa iti rezervi o ora de yoga on-line! Asa castigi timp, energie, relaxare si sanatate! Poti incerca si singur, 1-on-1, dar si intr-o clasa ce se tine pentru mai multe persoane deodata, duminica de la ora 12 la 13,30. Cursul se adreseaza tuturor categoriilor de persoane care vor sa practice Yoga!

Cum e si firesc, vom insista si pe tehnicile Yoga care amplifica si fortifica sistemul imunitar si respirator!
Va fi o parte teoretica, 10 min, o parte practica de hatha yoga - posturi corporale, tehnici de respiratie - pranayama, o relaxare si o meditatie de final. Dar vom surprinde si cu alte abordari, ca sa nu simtim rutina. In plus vei primi si alte cursuri si informatii, recomandari de filme spirituale pe care le poti parcurge singur ulterior!

Vom practica posturi din yoga traditionala, dar si din yoga moderna, Flow Yoga. Vom simti energiile pe fiecare chakre, exersand in timp peste 300 de asane. Nu se va forta, ci vom cauta propriul ritm, propria curgere a energiilor, identificand astfel atat propriile blocaje, cat si izvoarele noastre de putere si energie. Pana cand corpul va incepe sa ne raspunda activ si natural. Respiratia este si ea una dintre cheile importante in yoga, dar si din viata fiecaruia - a respira cat mai profund si mai constient este si devine o arta!

Prin toate acestea vom opri treptat cauzele subtile ale dezechilibrelor si bolilor in fiinta noastra, vom reporni energiile profunde ale fiintei, vom linisti mintea, vom activa procesele tainice de reintinerire ale vietii din noi! Simtindu-ne noi mai plini de viata, vom putea darui mai mult, vom putea sa ne bucuram de intensitatile vietii si de energiile naturii din plin. Vom gasi aceea cale launtirica spre o Yoga vie si personalizata!

Vom putea simti armonia si inflorirea pe care Yoga o poate aduce in viata si sanatatea noastra, urcand spre o stare de pace si intinerire din interiorul corpului spre inima sufletului si lumina spiritului nostru divin. Desi o vom putea practica dincolo de orice abordari sau dogme religioase sau sectare. Pentru ca Yoga ne indica un echilibru si o armonie pe care Viata noastra si Corpul nostru o stiu din plin, pentru ca Viata a aparut prima data si apoi Yoga : ) De aceea putem practica o Yoga terapeutica, regeneranta si actuala, raportata la toate nivelele fiintei!

In acest fel poti transmite armonia ta celuilalt, iar pentru aceasta nu e nevoie de curaj, discutii sau intelegere, ci pur si simplu de a manifesta profund in primul rand propria armonie! Si apoi propriul potential!

Vom practica Yoga ca pe o joaca energetica care devine o realitate intensa si infloritoare, ce topeste cotidianul, rutina, limitarile si entropia. Si din aceasta stare vom putea redeveni stapanii propriului corp si al propriei sanatati si vieti, in armonie cu natura, cu ceilalti si cu noi insine!

Vom putea aborda in timp si tehnici de purificare, de vitalizare si protectie aurica si tehnici de vizualizare, legate de Vision Board, de insight vision, de mind sinergy si de trezire a celui de al treilea ochi si echilibrarea emisferelor cerebrale. In timp fiecarui participant i se va face o Yogagrama, prin care isi va putea da seama mai bine care din chakre le are deschise sau blocate, nativ si actual. Si i se va putea verifica periodic aura si prin anumite aparate moderne care pot vizualiza aura noastra energetica!

Trainer yoga: Emanuel Enache, 29 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga.
Practic Yoga de la 16 ani, am studiat Yoga si cu maestrii si swami din India, dar si din intreaga lume, am predat yoga si am pregatit peste 50 de traineri de yoga in tara si in strainatate, majoritatea lor predau deja Yoga si am predat yoga in timp la peste o mie de cursanti. Am diplome de yoga obtinute in U.K., India si S.U.A. Pe partea de Dezvoltare Personala detin diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Astrologie, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html

Sedinta de yoga se poate plati pe fiecare sedinta. Nu e obligatoriu un abonament. Se stabileste fiecare sedinta inainte si se plateste anticipat. Imi rezerv dreptul de a-mi selecta cursantii in urma unei mici discutii telefonice. Cu cat sunt mai multi participanti cu atat pretul va fi mai mic. Vor putea fi admisi sa participe si anumite persoane in mod gratuit! Cursul de yoga va fi fie prin skype sau zoom sau chiar si telefonic. Putem organiza atat in fiecare oras, cat si cu participanti din strainatate, vorbitori de limba engleza si franceza. Echipa mea de traineri Harmony Yoga va putea face fata, daca sunt cereri, atat in tara, cat si in strainatate.
Periodic vom face si cursuri de Yoga in natura, in tabere la munte si la mare, in tara si strainatate! Vom avea invitati on-line periodic si anumiti swami, traineri si maestrii de Yoga!

Va invit sa va inscrieti si pe cele doua grupuri ale mele de pe Fb, care depasesc impreuna 20.000 de membrii: Harmony & Freedom Yoga si HARMONY ACADEMY & VISION BOARD VIP.

E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Twitter: Emy Trainer Yoga
Skype: Trainer Yoga Emy Emanuel

Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.

Va asteptam cu drag! Namaste!

 

Cursuri de Yoga zilnice, in Alba Iulia - Healing & Power Yoga

Healing Yoga si Calatoria prin propriile chakre:

Cei dintre dumneavoastra care doriti sa va cunoasteti mai in profunzime propriul corp, psihicul, propria minte si propriul suflet, intr-un proces de autocunoastere si inflorire personala, va invit sa practicam impreuna Yoga, Yoga Armoniei!

Iti surade de ceva timp ideea de a invata si practica Yoga? Vrei sa vezi cum e? Poti veni in orice zi, intr-o locatie perfecta din Alba Iulia: Harmony Yoga Studio! In fiecare zi de luni pana duminica, in functie de cum poate fiecare, dimineata sau dupa-masa! Atat pentru incepatori, cat si pentru avansati. Se poate incepe si individual, dar si in clase mici de 2 - 4 persoane. O sedinta de Yoga este de 1 ora.

Yoga este un fenomen, un sport al sanatatii foarte la moda acum, dar ea reprezinta dincolo de un trend ascendent si o cale spre propria armonie si sanatate, spre propriul echilibru si dinamism, pe toate nivelele fiintei: energetic, emotional si mental!

E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si ce avem nevoie din Yoga si apoi cu bun simt si cu pasi siguri sa obtinem o stare de sanatate si armonie superioara si stabila! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!

Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie, practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!

Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)! Harmony Yoga este ocombinație de posturi statice cu posturi dinamice, care imbina Yoga traditionala cu Yoga moderna. Vom folosi si tehnici din Tai Chi, Vision Board si Reiki.

Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga traditionala - pentru a ne însănătoşi şi revigora corpul, tehnici de respiraţie şi purificare din Kriya şi Tummo Yoga - pentru a ne purifica şi reîntineri, tehnici de concentrare din Raja şi Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacităţile mentale şi supramentale, tehnici de purificare emoţională din Atma şi Bhakti Yoga, vom apela la tehnici complexe din Kundalini şi Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditaţie şi mindulness din Jnana şi Dhyana Yoga - pentru a intra în contact cu Supra Eul nostru, tehnici de Yoga moderna: Flow si Vinyasa Yoga, pentru dinamismul interior şi flexibilitate şi tehnici de relaxare profundă din Yin şi Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.

Cursul va avea o parte de teorie si o parte de practica, ce se va incheia cu o relaxare si o meditatie finala! Durata va fi de 1 ora, o data pe saptamana. Se poate veni la o prima sedinta ca sa va puteti da seama de cum va simtiti. Se poate veni o data pe luna sau de doua ori pe saptamana, cum simtiti! Puteti suna la telefon pentru o programare in prealabil.

Cursul de Yoga va fi predat de catre un Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 29 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga, Emanuel Enache. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.

https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html

NOU: Pentru cei care doresc, putem face si cursul de Yoga on-line, pe skype!

📣 Eveniment organizat cu respectarea măsurilor de prevenire a răspândirii COVID-19.

E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro

Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞

Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.

Va asteptam cu drag! Namaste!

"Postura este imobila, ferma si confortabila. Aceasta se realizeaza prin disparitia efortului si meditatia asupra suflului." [Yoga Sutra II, 46-48]

”Noi invatam:

10% din ceea ce citim

20% din ceea ce auzim

30% din ceea ce vedem

50% din ce vedem si auzim

70% din ce discutam cu altii

80% din ce traim/experimentam

95% din ce ii invatam pe altii”.

~ William Glasser ~