vineri, 31 mai 2019

Curs de Yoga in Natura - 3 - 5 ore



Yoga in Natura - 3 - 5 ore

            Te invit sa participi la un Curs de Yoga practicat in mijlocul naturii, descult, la marginea padurii, avand muzica pasarilor si a izvorului in fundal si bucurandu-ne din plin de energia racoroasa a naturii si de lumina vie a Soarelui! Te invit sa poti simti la propriu ce inseamna sa practici Yoga timp de 3 ore inncontinuu, ce inseamna sa iti simti si sa iti trezesti energiile la niste nivele pe care nu le credeai ca sunt in fiinta ta! Si chiar mai mult, sa simti puterea de reintinerire a Yogai si a propriului corp, sa simti ce inseamna sa ai energie 100% sau chiar mai mult! Deschide un dialog viu cu corpul tau, dincolo de minte, vin-o si simte energiile vietii din templul corpului tau, in mijlocul templului naturii ancestrale!

            Yoga desi este foarte la moda acum, reprezinta dincolo de un trend ascendent si o cale spre propria armonie si sanatate, spre propriul echilibru si dinamism, pe toate nivelele fiintei: energetic, emotional si mental!
            E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si de ce avem nevoie din Yoga si apoi, cu bun simt, in ritmul propriu si cu pasi siguri, sa obtinem o stare de sanatate si de armonie superioara si stabila! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!
            Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie, practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!
            Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)! Harmony Yoga este o combinație de posturi statice si posturi dinamice, care imbina Yoga traditionala cu Yoga moderna, scopul ei este de trezire a chakrelor fiintei.

            Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga traditionala - pentru a ne însănătoşi şi revigora corpul, tehnici de respiraţie şi purificare din Kriya şi Tummo Yoga - pentru a ne purifica şi reîntineri, tehnici de concentrare din Raja şi Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacităţile mentale şi supramentale, tehnici de purificare emoţională din Atma şi Bhakti Yoga, vom apela la tehnici complexe din Kundalini şi Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditaţie şi mindulness din Jnana şi Dhyana Yoga - pentru a intra în contact cu Supra Eul nostru, tehnici de Yoga moderna: Flow si Vinyasa Yoga, pentru dinamismul interior şi flexibilitate şi tehnici de relaxare profundă din Yin şi Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.

            Cursul se va tine intr-o poiana in natura, la 30 de min de Alba Iulia si vom anunta din timp urmatoarele duminici in care se va tine, cand vremea ne va permite - vom face acest curs, de Yoga in Natura duminica, din iunie pana in septembrie!
            Pot sa participe si incepatori - fiecare va practica ce si cum poate, fara sa foerteze inutil, si mai ales, cat simte, din cele 3 ore - se va putea opri oricand - dar va putea si simti cum trec foarte repede cele 3 ore :) Apoi vom lua o pauza de masa - fiecare este rugat sa isi aduca mancarea la pachet si ne vom plimba apoi prin natura, iar la sfarsitul celor 5 ore, vom practica 30 de min, o meditatie in inima padurii, intr-o padure cu o liniste si o pace ancestrala, de la facerea timpului parca:)
            Donatia va fi de 50 de lei. Cei interesati vor primi detaliile cu locul si harta de ajuns acolo. Se va merge in grup cu masinile - cine nu are masina sa sune, ca sa il ajutam cu transportul. Programul va incepe la ora 11 si se va termina, in principiu la ora 16! Puteti lua un mic dejun fresh, dar nu prea copios, ca sa putem realiza si pranayama, de la ora 11 incolo. Va puteti aduce o patura si un izopren - se va practica in iarba, pe un platou - si o palarie pentru soare:)

            Cursul de Yoga va fi predat de catre un Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga, Emanuel Enache. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.

E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞

Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag! Namasthe!

"Postura este imobila, ferma si confortabila. Aceasta se realizeaza prin disparitia efortului si meditatia asupra suflului." [Yoga Sutra II, 46-48]



miercuri, 29 mai 2019

Antrenarea si Trezirea capacitatilor mentale - Alba Iulia - 12 - 16 iunie 2019



InfoVision - Antrenarea capacitatilor mentale latente
Alba Iulia 12 – 16 iunie 2019


https://www.youtube.com/watch?v=qUcEb9-duh8&feature=share&fbclid=IwAR1GAtiY3o3x8TRxR4pY2ludrPrIPZIKU2Txyq9B6HfH7zKugYV5_Lsyusc
Fiecare dintre noi detinem capacitati mentale latente pe care le folosim mai mult sau mai putin constient si prin acest seminar vom putea sa incepem sa ne trezim constient aceste capacitati mentale, atat cele latente cat si amplificarea celor native si in care excelam deja. Este un seminar foarte special care iti poate transforma in bine si in foarte bine intreaga viata, pentru ca vei invata in sfarsit cum sa iti maresti procentajul de folosire a creierului si de sincronizare a emisferelor cerebrale! Tehnicile sunt perfectionate si adaptate de catre clarvazatori si oameni de stiinta, parapshihologi din scoala ruseasca si orientala, dar nu numai. Si un lucru cu adevarat extraordinar, prin tehnicile invatate la acest seminar, procentajul de folosire a creierului nostru continua sa creasca ulterior in timp, intr-un mod natural si armonios!
Din punctul meu de vedere, ca si trainer de yoga acreditat international, care am vazut si practicat multe tehnici de yoga legate de acest subiect, ceea ce se reuseste prin acest minunat seminar, este sa se puna bazele, ABC-ul trezirii celui de al 3-lea ochi, cu rezultate concrete si rapide. Participantii vor vedea, prin asistenta personalizata si profesionista pe cae o vor primi, cum capacitatea lor de atentie, inteligenta, intuitie, multitasking si clarvedere se trezeste si se amplifica de la o zi la alta, impreuna cu capacitatile de autovindecare si regenerare extraordinare, miraculoase de-a dreptul pe care creierul le declanseaza ulterior. Acest lucru va fi posibil atat la copiii, cat si la adultii care vor participa la seminar!
InfoVision este o metodă naturală de stimulare a minții și a creierului care are la bază deschiderea unei percepții extra-senzoriale, și anume vederea lumii înconjurătoare cu ochiul minții.
InfoVision este metoda și metodologia de predare dezvoltate inițial de Mark Komissarov în urmă cu 20 ani și completate, ulterior, de mine. El a numit-o atunci și înscris-o pentru drepturi de autor sub numele de Activation of the Center of direct Information Perception in the human brain (Activarea Centrului Percepției Informaționale directe aflat în creierul uman). InfoVision este un nume mai recent și mai scurt, provenit din îmbinarea cuvintelor Informație + Vedere, însemnând „a vedea informația”, atât în sens fizic, cât și metafizic. Dezvoltată inițial de Mark Komissarov în anul 1999 și, ulterior, de mine, Mihaela Istrati, înregistrată totodată pentru drepturi de autor sub numele de “Methodology for developing a new approach for visual information cognition” (Metodologie de dezvoltare a unei abordări noi cu privire la cogniția vizuală), metoda InfoVision are potențialul de a corija o serie întreagă de deficite și deficiențe.
La baza metodei InfoVision se află înțelegerea faptului că creierul uman poate percepe și recepționa informații fără a apela la cele 5 simțuri obișnuite, în mod direct.

Ce înseamnă „direct”? Direct cu mintea, care acționează ca o antenă cu două direcții, atât ca emițător (al întrebării / al solicitării), cât și ca receptor (al răspunsului / al informației).
O dată ce mintea învață să funcționeze astfel, suntem pregătiți să învățăm să vedem fără să ne folosim ochii, să auzim fără să ne folosim urechile etc.

Această capacitate destul de necunoscută nu are nimic de-a face cu misticismul, paranormalul, religia sau spiritualitatea. Este o capacitate mentală pe care o deținem cu toții. Nu o manifestăm pentru simplul motiv că nu știm că o avem.

Metodologia noastră de predare a fost dezvoltată în așa fel încât capacitatea aceasta să înceapă să funcționeze într-un timp foarte scurt. Pe termen lung, este responsabilitatea cursantului să o folosească și să o dezvolte din ce în ce mai mult.

O putem folosi în orice mod avem nevoie pentru dezvoltarea noastră: să ne lărgim orizontul, să ne rafinăm percepțiile, să găsim răspunsuri la întrebări care nu pot primi răspuns prin modalitățile obișnuite, să ne dezvoltăm inteligența, să învățăm aptitudini noi etc. etc. etc., atât copiii, cât și adulții.
Cum se procedează?

Copiii si adultii își acoperă ochii cu o mască etanșă ce nu permite pătrunderea luminii și, încet-încet, prin intermediul unor exerciții simple, la început, din ce în ce mai complexe, ulterior, copiii încep să „vadă” realitatea înconjurătoare; la final, ei reușesc să scrie și să citească având masca pe ochi. Totuși, pentru mine, capacitatea de a vedea cu mintea, în mod direct, nu reprezintă obiectivul, punctul final al metodei - oricât de „senzațional” ar fi el - ci, mai degrabă, un instrument de educare a minții și a creierului în vederea corectării unor deficiențe specifice și a dezvoltării abilităților necesare unei bune integrări în comunitate.
De aceea, indiferent de deficiența pe care lucrez cu copilul respectiv, pe tot parcursul procesului, îi învăț pe copii să-și dezvolte principalele trăsături mentale fără de care nu se pot obține rezultate stabile pe termen îndelungat: concentrarea, răbdarea, autodisciplina și tenacitatea.

Această capacitate extra-senzorială a creierului, o dată însușită, dovedește a avea un impact major asupra dezvoltării intelectuale, fizice și emoționale a copiilor si adultilor, generând îmbunătățiri pe toate planurile. Acesta este motivul pentru care am dezvoltat aplicații practice, concrete, ale metodei InfoVision, menite să corijeze următoarele deficiențe:
*psihomotorii;
*acuitatea vizuală (ochelarii nu mai sunt necesari);
*hipoacuzie (aparatele auditive nu mai sunt necesare);
*tulburări de dezvoltare și de învățare ! (ADHD, autism, dislexie, discalculie, etc.).

Procesul este alcătuit din două etape:

1) Creierul copilului învață să perceapă informația vizuală în mod direct, nemediată de ochi, după care,
2) Procesul de diferențiază în funcție de deficiența abordată, astfel:
în cazul în care copilul are deficit de vedere (nevăzător sau purtător de ochelari), îl învăț să privească;
*în cazul în care copilul are deficit de auz, îl învăț să asculte;
*în cazul în care copilul are deficit de atenție, îl învăț răbdarea, concentrarea și acceptarea inexistenței stimulilor;
*în cazul în care copilul are probleme de motricitate, îl învăț să-și folosească în mod corect corpul;
*în cazul în care copilul are probleme cu somnul, îl învăț liniștea.

De ce procedez așa?
Pentru că, în înțelegerea mea, vindecarea autentică a trupului se produce numai după educarea minții.

Explicația tuturor acestor beneficii (lista fiind deschisă) o constituie faptul că creierul copilului si al adultului, ca urmare a parcurgerii sesiunilor InfoVision, începe să folosească zone cerebrale care, anterior, fuseseră utilizate doar parțial sau chiar deloc.

Sunt necesare 5 sesiuni ce variază ca durată în funcție de vârsta copilului și de gradul de severitate al deficienței abordate.

Website: mkomissarov.com/ro/
Facebook: InfoVision - Mark Komissarov Romania și Mihaela Istrati - Instructor InfoVision
YouTube: Mark Komissarov Channel și InfoVision Trainer Mihaela Istrati

Pentru inscrieri si informatii: 0724828949.
E-mail: emytraineryoga@gmail.com

Locurile sunt limitate, maxim 10 cursanti adulti si maxim 10 cursanti copii. 5 din fiecare din aceste locuri sunt deja ocupate! Alte detalii legate de locatie si pret vor fi furnizate direct celor interesati.
Se va lucra dupa-masa atat cu clasa de copii, cat si cu clasa de adulti.

Va asteptam cu drag!
https://www.youtube.com/watch?v=M8mIyCwBHfk&fbclid=IwAR1egfHk-00uNPIuaEZO_n0j68e26HluKLd5m6FKhOqLDOmODd9UpupjIvQ