1. https://www.facebook.com/events/2604784429755900/
Cum sa ai un somn profund si odihnitor: Modulul 1 din 3
Alba Iulia, 26 ianuarie 2020, orele 16 - 18.
2. https://www.facebook.com/events/602810647168826/
Yoga pentru ochi sanatosi
Alba Iulia, 1 februarie, 2020, orele 13 - 14,30.
(Acest eveniment se va tine si in Deva, in data de 2.02.2020,
de la 11 la 12,30: https://www.facebook.com/events/481184345924177/)
3. https://www.facebook.com/events/2819752884783563/
Cum sa avem relatii de cuplu cat mai fericite: Modulul 1 din 3
Alba Iulia, 9 februarie, 2020, orele 16 - 18.
4. https://www.facebook.com/events/439726343334225/
Cursuri de Yoga zilnice, in Alba Iulia - Healing Yoga si Calatoria prin propriile chakre
Alba Iulia, 31 ianuarie, 2020, orele 17 - 18.
Eveniment ce se va repeta periodic.
5. https://www.facebook.com/events/457438878504767/
Seteaza-ti Intentiile pentru noul an, 2020
Alba Iulia, 1 februarie 2020 de la 15:00 - 17:00
(Acest eveniment se va tine si in Deva, in data de 2.02.2020,
de la 13 la 14,30:
https://www.facebook.com/events/1610153139131927/)
+:
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1. https://www.facebook.com/events/2604784429755900/
Cum sa ai un somn profund si odihnitor: Modulul 1 din 3:
Pentru ca stresul cotidian isi pune din ce in ce mai mult amprenta asupra duratei si calitatii somnului, insomniile si lipsa de energie afecteaza din ce in ce mai multi oameni.
De aceea va invit la acest seminar, daca doriti sa aflati:
- cum sa aveti un somn linistit si odihnitor,
- cum sa puteti dormi profund si reconfortant,
- cum sa va pregatiti peste zi, pentru un somn bun noaptea,
- cum sa va pregatiti pentru un somn bun, cu o ora inainte de culcare,
- cum sa va pregatiti de somn cu ajutorul unor ceaiuri si alimente, peste zi,
- cum sa respirati si sa meditati ca sa adormiti mai repede,
- cum puteti sa dormiti mai putin timp si sa va treziti mai odihniti,
- cum sa indepartati procesele de agitatie mentala, de anxietate, depresie, atacuri de panica, etc. care va pot impiedica sa dormiti bine,
- cum sa intelegeti mesajul corpului in functie de pozitia in care adormiti si de pozitia in care va treziti,
- cum sa intelegeti activarea emisferelor cerebrale in functie de pozitiile de culcare ale corpului,
- ce puteti face daca va treziti peste noapte si numai puteti dormi, ca sa aveti energie a doua zi,
- cum sa va treziti treptat din somn,
- cum sa va protejati somnul,
- cum putem sa ne incarcam energetic in timpul somnului,
- cum sa ne intelegem bioritmul somnului la nivel saptamanal si lunar,
- cum sa intelegeti etapele, fazele, nivelele si semnificatia necesitatii somnului,
- cum sa abordati tehnici de relaxare prin somn, Yoga Nidra,
- cum sa integram somnul de dupa-amiaza sau cu ce sa il inlocuim,
- cum sa va incarcati subconstientul cu idei benefice in timpul somnului,
- cum sa primiti raspunsuri si inspiratii de la supramental in timpul somnului.
Se vor prezenta si tehnici terapeutice pentru eliminarea insomniei si a problemelor de somn.
Seminarul va avea si o parte practica de cel putin 30 de min, din cele 2 ore. Se va forma ulterior un grup de sprijin si discutii pe acest subiect. Va fi cate un modul pe luna.
Donatie: 150 de lei. Cine se inscrie pana cu trei zile inainte de data seminarului sau mai aduce un prieten, va plati doar 100 de lei. Seminarul se va putea tine si on-line, 1-on-1 sau in grup, cu o programare telefonica prealabila inainte. Daca sunt persoane interesate sa organizam seminarul si in alte orase, tot on-line putem discuta in prealabil la un telefon detaliile. In functie de numarul de participanti locatia se va anunta ulterior.
Facilitatori:
Emanuel Enache, Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html
Psihoterapeut Teodora Gianina Enache, consilier de feminitate, consilier dezvoltare personala, coach si formator.
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞
Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag!
Namaste!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. https://www.facebook.com/events/602810647168826/
Yoga pentru ochi sanatosi
Sambata, 1 februarie, 2020 - Alba Iulia
A vedea bine, atat de aproape cat si la distanta este foarte important pentru fiecare dintre noi! In timp insa ochii pot sa oboseasca si la inceput incepe un ochi sa nu mai vada bine, apoi si celalalt. Pe langa solutiile clasice, de purtare a ochelarilor de vedere, mai sunt si alte modalitati prin care putem incerca sa ne mentinem si sa ne restabilim vederea. Una dintre acestea este Yoga Ochilor si a Vederii.
In acest workshop va propun sa intelegem cauzele mai profunde ale dereglarii privirii si a ochilor, legaturile lor energetice si sa practicam impreuna un set de exercitii simple si profund binefacatoare si regenerante pentru ochi!
Vom intelege legatura energetica dintre emisferele cerebrale si ochi, dintre chakrele si organele corpului nostru si reflectarea lor pe iris si legaturile subtile dintre ochi si cele doua energii yin si yang din corpul nostru si amprenta elementului foc, a focului interior asupra ochilor.
Vom lucra si cu diagrame, yantre si stereograme, animatii video, ochelari speciali si mai ales cu exercitii de sincronizare a emisferelor cerebrale si a ochilor, dar si a energiilor ochilor! Vom prezenta sinteza catorva carti si opinii de specialitate, care sustin ca ochii pot fi vindecati si recalibrati prin aceste exercitii!
Da, prin practicarea consecventa a acestora, impreuna cu o viziune si dieta adecvata, se poate renunta in timp la ochelari.
Facilitator:
Emanuel Enache, Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html
Donatia este de 50 de lei. Locatia va fi anuntata celor care se inscriu.
Seminarul se va putea tine si on-line, 1-on-1 sau in grup, cu o programare telefonica prealabila inainte. Daca sunt persoane interesate sa organizam seminarul si in alte orase, tot on-line putem discuta in prealabil la un telefon detaliile. In functie de numarul de participanti locatia se va anunta ulterior.
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞
Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag! Namaste!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3. https://www.facebook.com/events/2819752884783563/
Cum sa avem relatii de cuplu cat mai fericite: Modulul 1 din 3
Workshopul se adreseaza persoanelor care doresc sa traiasca relatii cat mai fericite si mai implinitoare de cuplu, dar si sa devina un partener de cuplu cat mai bun - intelegand ca pentru a avea o relatie de cuplu armonioasa, implinitoare si fericita, dezvoltarea personala si armonizarea celor doi parteneri este esentiala. Cu cat noi ne transformam si devenim un partener mai bun de cuplu, cu atât vom putea apoi sa atragem, sa menținem și sa ne transformam cuplul nostru într-un cuplu armonios, iubitor și fericit.
Cuplurile participante vor putea face o radiografie interioara a relatiei lor de cuplu. Iar persoanele care sunt singure si isi doresc sa intre intr-o relatie, au posibilitatea sa isi insuseasca prin informatiile primite in acest workshop, un model de relatie de cuplu armonios.
Vom invata sa identificam limbajul iubirii celuilalt si astfel vom imbunatatii comunicarea in cuplu, dar si intensitatea iubirii.
Vom invata tehnici de mentinere vie a relatiei de cuplu, a polaritatii si a atractiei in cuplu.
Vom intelege dinamica energetica a cuplului, jocul energiilor masculine si feminine si dimensiuniea tantrica a celor doi iubiti sau soti pentru a mentine și creste armonia și iubirea in cuplu.
Vom intelege si ce declanseaza fricile si reactiile inconstiente in cuplu.
Vom incepe procesul de vindecare a ranilor afective din relatie.
Vom invata cum sa reactionam la anumite situatii de stress, dar si deblocarea emoțională a patternurilor repetitive ale filonului transgenerational.
Vom identifica nevoile emotionale ale celuilalt.
Vom invata cum sa devenim mai accesibili, mai prezenti și mai implicati in relatia noastră unica, de cuplu.
Vor putea participa si persoane care momentan nu sunt intr-un cuplu. In cadrul workshopului vom face si tehnici practice si vom organiza si un grup de suport pana la modulele 2 si 3. Donatia va fi de 100 de lei de persoana. Seminarul se va putea tine si on-line, cu o programare telefonica prealabila inainte. Daca sunt persoane interesate sa organizam seminarul si in alte orase, tot on-line putem discuta in prealabil la un telefon detaliile. In functie de numarul de participanti locatia se va anunta ulterior.
Facilitatori:
Emanuel Enache, Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
Psihoterapeut Teodora Gianina Enache, consilier de feminitate, consilier dezvoltare personala, coach si formator.
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞
Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag! Namaste!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
4. https://www.facebook.com/events/439726343334225/
Cursuri de Yoga zilnice, in Alba Iulia - Healing Yoga
Healing Yoga si Calatoria prin propriile chakre:
Cei dintre dumneavoastra care doriti sa va cunoasteti mai in profunzime propriul corp, psihicul, propria minte si propriul suflet, intr-un proces de cunoastere si inflorire personala, va invit sa practicam impreuna Yoga, Yoga Armoniei!
Iti surade de ceva timp ideea de a invata si practica Yoga? Vrei sa vezi cum e? Poti veni in orice zi, intr-o locatie perfecta din Alba Iulia: Harmony Yoga Studio! In fiecare zi de luni pana duminica, in functie de cum poate fiecare, dimineata sau dupa-masa! Atat pentru incepatori, cat si pentru avansati. Se poate incepe si individual, dar si in clase mici de 2 - 4 persoane. O sedinta de Yoga este de 1 ora.
Yoga este un fenomen, un sport al sanatatii foarte la moda acum, dar ea reprezinta dincolo de un trend ascendent si o cale spre propria armonie si sanatate, spre propriul echilibru si dinamism, pe toate nivelele fiintei: energetic, emotional si mental!
E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si ce avem nevoie din Yoga si apoi cu bun simt si cu pasi siguri sa obtinem o stare de sanatate si armonie superioara si stabila! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!
Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie, practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!
Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)! Harmony Yoga este ocombinație de posturi statice cu posturi dinamice, care imbina Yoga traditionala cu Yoga moderna. Vom folosi si tehnici din Tai Chi, Vision Board si Reiki.
Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga traditionala - pentru a ne însănătoşi şi revigora corpul, tehnici de respiraţie şi purificare din Kriya şi Tummo Yoga - pentru a ne purifica şi reîntineri, tehnici de concentrare din Raja şi Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacităţile mentale şi supramentale, tehnici de purificare emoţională din Atma şi Bhakti Yoga, vom apela la tehnici complexe din Kundalini şi Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditaţie şi mindulness din Jnana şi Dhyana Yoga - pentru a intra în contact cu Supra Eul nostru, tehnici de Yoga moderna: Flow si Vinyasa Yoga, pentru dinamismul interior şi flexibilitate şi tehnici de relaxare profundă din Yin şi Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.
Cursul va avea o parte de teorie si o parte de practica, ce se va incheia cu o relaxare si o meditatie finala! Durata va fi de 1 ora, o data pe saptamana, iar pe luna cursul costa 120 de lei - 30 de lei sedinta. Se poate veni la o prima sedinta ca sa va puteti da seama de cum va simtiti. Se poate veni o data pe luna sau de doua ori pe saptamana, cum simtiti! Puteti suna la telefon pentru o programare in prealabil.
Cursul de Yoga va fi predat de catre un Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga, Emanuel Enache. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html
NOU: Pentru cei care doresc, putem face si cursul de Yoga on-line, pe skype!
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞
Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag! Namasthe!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
5. https://www.facebook.com/events/457438878504767/
Seteaza-ti Intentiile pentru noul an, 2020
1 februarie 2020 de la 15:00 - 17:00
Asa cum deja ne-am obisnuit multi dintre noi, realizam o trecere in revista a realizarilor noastre de peste an si cautam sa privim cu mai multa speranta si bucurie la noul an!
Daca vom intelege mai bine mecanismele vizualizarii creatoare, vom putea realiza acest lucru si mai bine, pentru noul an!
De aceea va invit la un work-shop de Vision Board si Insight Vision!
A stii cum sa vizualizezi, in ce fel, cand si cat timp conteaza foarte mult in materializarea scopurilor propuse! Pentru aceasta ne ajuta Vision Boardul, Imaginea de Vizualizat! Conteaza imaginea pe care o vizualizezi si care valoreaza cat 1000 de cuvinte! Conteaza cum trimiti in manifestare aceea imagine, acel scop, trecand-o prin energiile celor cinci elemente din natura!
Da, si conteaza sa iti aliniezi viziunea cu energiile noului an si de fapt cu energiile noului ciclu energetic de 12 ani ce va incepe din 2020! Si nu in ultimul rand conteaza sa iti aliniezi armonia ta interioara cu armonia Universului! Acestea tin de Insight Vision, de Viziunea Interioara, in care tu inveti sa iti armonizezi karma cu dharma ta spirituala! Pentru ca dharma, legea divina a evolutiei spirituale a fiintei este mai puternica ca si legea cauzelor si efectelor generate de fiinta umana! : )
Doua ore de seminar intense, cu tehnici de vizualizare personalizata, tehnici de yoga si de meditatie de aliniere a corpului de lumina si un pas clar spre materializarea urmatorului tau nivel de inflorire si armonie in viata ta! Cadou, o carte scrisa de mine, in format pdf, cartea "Vizualizarea Individuala Personalizata, VIP"!
Cursul va fi predat de catre un Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga, Emanuel Enache. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Ayurveda, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
https://traineryoga.blogspot.com/p/harmony-yoga.html
Donatia este de 50 de lei. Daca sunt doritori, putem face seminarul si on-line pe skype, il programam ulterior.
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.ro
Instagram: Emy Trainer Yoga, Fb group: ۞ Freedom & Harmony Yoga ۞
Alte detalii si programari se fac la tel: 0724828949.
Va asteptam cu drag! Namasthe!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
6.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu