FREEDOM YOGA
Conceptul noului curent al gratuitatii ce
cuprinde intreaga lume, inclusiv lumea Yogai
Trecerea la elevarea acestei lumi dupa principiile universale ale Yogai,
se va face in primul rand revenind la principiile naturii de a darui fara sa
astepti nimic in shimb! A darui gratis si liber! Iar acest lucru in lumea
Yogai, va reancepe, la fel cum a fost si la inceputurile sale, in primul rand
prin ai ajuta pe ceilalti. Fiecare dintre noi cei care practicam acum Yoga ii
putem invata si pe alti prieteni sau cunoscuti sa practice si sa inteleaga
principiile si realitatile interioare ale Yogai – intr-un mod deschis, sincer
si gratuit! Suntem aproape o jumatate de miliard de practicanti yoga, haideti
sa devenim 2, 3, 4 miliarde si atunci lumea noastra va fii o lume a pacii, a
armoniei si a sanatatii. Aceasta este noul sens al Yogai pe care eu va invit,
pe toti yoghinii lumii, sa il imbratisati cu totii – Freedom Yoga! Acesta va fi
mesajul de pace al fiecaruia dintre noi pentru intreaga lume! Daca in fiecare
luna sau chiar in fiecare an vom convinge un prieten, un cunoscut de beneficiile
Yogai, atunci in doi, trei ani, noi cei o jumatate de miliard de yoghini, vom
trai pe o planeta cu peste 4 miliarde de yoghini, o planeta a pacii, a armoniei
si a sanatatii vesnice.
Eliberati Yoga de Money Yoga, prin peer-to-peer,
prin sharing, crowdsourcing si open-source! Astfel vom descifra, rescrie si
propaga Yoga! Si ne vom putea bucura impreuna de eliberarea data de yoga prin
yoga libertatii!
Pentru
ca Yoga nu a adus si nu va aduce niciodata razboi, foamete, boli sau ura! Yoga
nu este o religie, ci o stiinta a sanatatii si a vietii! Haideti sa dam cu
totii acest mesaj mai departe, intregii lumi: Freedom Yoga!
Freedom Yoga Planet! Freedom Yoga Class! Freedom Yoga Sharing! Caring is
sharing and sharing is freedom and open source! Let’s start together Linux Yoga
Planet, Yoga Hugs World and living WikiYogapedia : ) A new age of bodhisattvas
begins! Freedom planet by Freedom Yoga! Freedom planet by
Freedom Yoga! Freedom planet by Freedom Yoga!
Harmony Yoga
Yoga armoniei prezentului
Harmony Yoga este
o yoga a evolutiei prin armonie! Ca sa poti
sa faci urmatorul pas, trebuie sa fii in echilibru cu tine insuti, ca sa poti
sa faci urmatorul pas pe scara evolutiei spirituale trebuie de asemenea sa
ajungi intr-un punct de echilibru si armonie cu tine insuti. Ca sa poti sa
evoluezi si sa avansezi in practica yoga de asemenea trebuie sa ajungi la o
stare de echilibru si de armonie care sa se reflecte real in chakrele tale, in
atitudinea si in scopurile tale, in starea ta de sanatate si de libertate si de
fericire interioara, in tinuta si in alimentatia ta, in gandurile si in
actiunile tale, in scopurile tale in viata.
Plecand de la aceste concepte generale, e foarte
important de corelat yoga si cu alte practici ale miscarii energiilor coroprale,
pentru ca doar practica yoga nu este indeajuns pentru restabilirea si
mentinerea unei stari de sanatate fizica pentru un om contemporan, cu varsta
intre 18 si 90 de ani. Trebuie integrat si joggingul si inotul cel putin o data
pe saptamana si exercitii de fitness sau de culturism de doua, trei ori pe
saptamana, de la caz la caz. La ritmul si alimentatia de viata pe care
umanitatea o are acum, toate acestea trebuie practicate impreuna, intr-o
armonie proprie, pe care trebuie sa ti-o regasesti treptat si armonios! A venit
vremea sa nu ne mai iluzionam ca doar cu practica yoga e indeajuns – corpurile
noastre ne arata opusul - ca nu ne este
indeajuns sa practici doar Yoga! Sa recunoastem ca se poate ca sa obtinem
un tonus muscular si o vitalitate sanatoasa si de la 50 de ani in sus! Verifica
si tu, uita-te in jur, documenteaza-te si poti sa iei propria decizie! Acesta
este doar un sfat, din propria mea practica de peste 25 de ani, in care desi
m-am axat in principal pe practicile yoga, am intercalat ori de cate ori am
putut si celelalte trei, alergatul, inotul si fitnessul/bodybuildingul, toate
practicate cat mai des cu putinta in natura! Scopul tuturor acestor cautari si
practici interioare si exterioare nu este altul decat acela al unei vieti
armonioase, sanatoase si longevive! Asa vei putea aduce in Yoga proprie un flux
de energie maxima a vietii, pana te vei conecta permanent apoi la energia
vietii!
Trecand mai departe, sistemul de Harmony Yoga se
centreaza pe redobandirea unei stari de echilibru a chakrelor – Flow Chakra. (Insa
in paralel cu aceasta trebuie pornit, dobandit si pastrat un nivel de
detoxifiere si purificare a organismului la toate nivelele.) Hatha yoga prin
asanele si tehnicile incipiente de pranayama – ne vor ajuta sa incepem sa ne
simtim corpul fizic mai bine, impreuna cu cele cinci energii de baza, sa incepem
sa actionam prin mudre si bandhas asupra celor trei granthiuri energetice din
corpurile noastre subtile - si sa retrezim energia vietii prin circuitele
energetice ale corpurilor noastre subtile nefolosite inca. Treptat vom incepe
sa ne simtim mai bine anumite chakre, pe care le avem nativ, mai bine activate
si mai deschise, la fel cum ne vom da seama si de anumite blocaje energetice
fie native, fie dobandite. Vom incepe sa ne simtim si sa ne controlam si
celelalte corpuri subtile: corpul bioenergetic, corpul astral, corpul
supramental, corpul beatific, cauzal, etc. Vom putea incepe sa practicam la un
nivel mai avansat tehnicile de retentie a respiratiei pe plin si pe vid, de la
cateva minute in sus. Va fi un pas foarte important in practica noastra yoga
cand vom incepe sa simtim vayu-rile, suflurile subtile si tattvele celor cinci
elemente. Putem incepe atunci sa ne simtim mai bine chakrele si chiar petalele
energetice ale acestor chakre si nadis-urile, canalele energetice subtile prin
care ele comunica. Practica noastra de pranayama abia atunci o vom incepe cu
adevarat, la fel si meditatiile profunde si accesul la supramental.
Atunci practic noi
vom incepe sa fim ceea ce insusi Creatorul ne-a creat, dincolo de ceea ce noi,
prin resursele egoului nostru limitat ne-am creat pe noi insine, pana atunci!
Harmony
Yoga este o abordare noua a Yogai, atat traditionale, cat si moderne care
promoveaza ideea de "sharing is caring and caring is freedom and open
source"! Caci experienta si intelegerea Yogai pe care o practici poate fii
impartasita liber si gratuit celor interesati, toate conceptele Yogai pot fii
reanalizate si verificate si astfel prin parctica directa se poate rescrie o
noua Yoga reala si benefica, asa cum a fost dintotdeauna Yoga, inca de la
origini - toate acestea practicate intr-o comunitate spirituala planetara deschisa,
libera, gratuita, nestratificata si fara resturi sectare si religioase inutile,
ci sa fie asemenea unui stup de albine in mijlocul naturii energiilor umane si
universale divine!
De
aceea Harmony Yoga se bazeaza pe urmatoarele principii:
- 1. ca sa poti sa treci, sa urci
mai departe pe scara evolutiei tale personale si spirituale ai nevoie sa ajungi
intr-o stare de echilibru si de armonie cu tine insuti si cu ceilalti, trebuie sa
iti dai seama ce inzestrari si talente ai nativ, ce atitudini si calitati ai
nevoie sa dezvolti in tine, ce vrei sa faci si sa devii, ce te retine si ce te
ajuta.
Pentru
ca fiecare om contemporan este o insumare a ceea ce este, a ceea ce vrea sa
devina, a ceea ce i se cere de catre viata si comunitate sa fie si a ceea ce
are el in potential sa isi indeplineasca in aceasta viata prin menirea si prin
misiunea sa!
- 2. ca sa poti sa atingi aceasta stare proprie
tie si in acest fel unica, de echilibru si de armonie, trebuie sa primesti o
asistenta yoga personalizata si adaptata la ceea ce esti tu, cu bune si cu
rele, la momentul actual. Yoga parcticata in masa nu are aceeasi eficienta ca o
yoga personalizata si specific adaptata doar pentru tine. Fiecare evolueaza
intr-un ritm propriu, in perioade de timp diferite, cu starturi si deadline-uri
si probleme diferite. Dar trebuie sa iti
focalizezi si sa iti adaptezi yoga la ceea ce ai nevoie, la ceea ce vrei sa devii si la ceea ce esti!
Pentru
ca yoga poate sa ofere Circuite Personalizate
atat pentru femei, cat si pentru barbati, atat pentru tineri, cat si pentru
persoanele in varsta, atat pentru incepatori, cat si pentru avansati. Doar ca
pana acuma aceasta yoga individualizata nu s-a definit ca atare, iar aceasta
nou nivel este indeplinit acum de Harmony Yoga!
Circuitul
energetic subtil al fiecaruia dintre noi este atat de diferit si de personalizat,
desi are componentele energiilor de baza comune, insa nuantarile, specificul
acestora, cu avantajele si blocajele personale sunt atat de multe, incat chiar
daca poti identifica cu usurinta anumite paterne energetice specifice varstei
sau ale unei natiuni sau a unor egregori ai generatiilor, totusi sunt atat de
unice si de diferite, de la om la om, incat fiecare poate fi doar ajutat pe
anumite portiuni ale vietii sale sa isi identifice, sa isi fructifice yoga
personala, iar apoi sa isi aprofundeze si singur, propriul sau drum spre
propria sa perfectiune si armonie!
Un
exemplu de Circuit Yoga pentru un incepator ar putea urma urmatorul traseu
energetic: la inceput se discuta cu omul pentru a putea sa ii simti mai bine
nevoiele si aspiratiile si pentru ai descrie si stabili impreuna cam ceea ce
are nevoie momentan - aprox 15 min si apoi se trece la faza de incalzire generala
- adaptata la cat poate el momentan. Apoi se vor realiza niste tehnici de
amplificare si trezire a focului interior si a focului inimii. Daca situatia
subtila prezenta atunci o va cere se vor face asane pentru asi creste
vitalitatea ori de cate ori el o va constientiza si se va continua cu tehnici
de armonizare a chakrelor si de sublimare si transmutare a energiilor spre
centrii superiori. Se va incheia cu o relaxare si o meditatie comuna. Iar la
final va avea loc iarasi o discutie despre cum a simtit si cum s-ar putea
intocmi urmatorul Circuit Yoga Personalizat.
Cat despre practica in sine a unei sedinte de Harmony
Yoga, e foarte important ca sa tinem cont de energetica fiecaruia la momentul
exact in care el se afla – nu sa facem incalzirea pana obosim sau sa realizam
nauli kriya pana ne ardem/consumam subtil tot vitalul pe care il avem, iar in
meditatia sau relaxarea de sfarsit sa adormim – asa fac foarte multi
practicanti yoga la ora actuala! Dintr-o sedinta de yoga nu trebuie sa iesi
adormit sau obosit si nu e firesc ca dupa zece ani sa fii tot asa, in aceeasi
stare, ci trebuie sa inchei sedinta de yoga cu toate energiile trezite
armonios, sa te simti mai tanar, mai usor, mai viu si mai armonios! Trebuie sa
iti intelegi ciclurile si ritmurile tale specifice si unice de viata, nu doar
de la o zi la alta, ci macar cele lunare si anuale ca sa te poti situa pe o
scara ascendenta a evolutiei tale personale cuantificabile si vizibile atat de
tine, cat si de ceilalti! Ori toate acestea nu ai timp sa le observi si sa le
practici in turma, ci doar individual se pot face adevaratii pasi spre
eliberarea de vechi, de rutina, de plafonare si de mentalitatiile comune
entropice. De aceea clasele de yoga Harmony Yoga sunt structurate pe
work-shopuri, pe retreat-uri si nu pe ani sau semestre de yoga. E foarte
important ca sa inveti yoga si apoi sa o practici pana la nivelul la care simti
si la care te simti tu maxim implinit si fericit! Yoga nu e dogma si nici norma, nu e sfortare si nici constrangere! Trebuie
sa invatam sa iesim din comunismul spiritual si tapasul mecanic si sa atingem
inaltimile libertatii yoghine – Freedom Yoga Planet! Trebuie sa ne simtim tot
mai vii, mai tineri si mai armoniosi, mai liberi, mai echilibrati, mai iubitori
si mai plini de bucuria de a trai – acesta este Harmony Yoga!
De
aceea vremea comunismului spiritual cand totul se face in grupuri mari ca
turmele a trecut - rezultatele orizontale minore dovedesc aceasta! Acum asistam
si la declinul capitalismul spiritual acerb al sectelor si al profiturilor
materiale sub masca spiritualitatii contrafacute. A venit momentul sa
reconsideram Yoga ca pe o stiinta a vietii revelata omenirii inca de mii de ani
de catre Divin, iar acum s-a inceput saltul de a intelege aceasta stiinta a
vietii de la nivelul individual, unul cate unul, cum a fost ea transmisa de la
maestru la discipol, la nivelul in care ne-am jucat atat de mult cu aceasta
jucarie si stim din ea deja atatea bucati din puzzle-ul ei, incat oamenirea e
pregatita sa inceapa sa faca acest salt la nivelul constiintei sale cuantice!
Traim o intelegere a Yogai ce se va raspandi la nivel exponential in umanitate si
vom incepe sa intelegem nadisurile cunoasterii vietii, imbaindu-ne in muzica
sferelor petalelor chakrelor din simfonia vibratiei macrocosmice a propriului
Sine Divin Extatic... Harta suntem noi, cu toate corpurile noastre, mesajul,
cunoasterea si scopul sunt unul si acelasi, asemenea observatorului, obiectului
de cunoscut si a cunoasterii in sine. Am inceput sa invatam sa descifram aceste
noduri energetico-cuantice, aceste mistere interioare, iar prin peer-to-peer, prin sharing, crowdsourcing si open-source vom descifra
si propaga Freedom Yoga! Iata eliberarea data de yoga prin yoga libertatii!
Abia atunci ceea ce gandim va fi in
perfecta sintonanta cu ceea ce spunem si cu ceea ce facem, cu ceea ce creeam,
izvorand din armonia a ceea ce suntem deja. Acestea sunt dezideratele revelarii
inca de la inceputuri si ale trezirii de acum a omenirii, deziderate ale marilor
maestrii si invatatori atemporali si eterni ai omenirii, asa cum sunt Iisus si Babaji!
Harmony
Yoga merge mai departe si pune sub semnul intrebarii si al verificarii prin
experienta directa – toate hartile si sabloanele yogai care sunt si la ora
actuala in cea mai mare parte copiat insusite si nu verificate prin practica - si
promoveaza o libertate de experimentare libera si deschisa, dispusa sa
impartaseasca liber si gratuit experienta directa, sa isi asume si sa isi depaseasca
limitele, erorile si neaintelegerile umane din parctica Yoga. Pentru ca scopul
final al Harmony Yoga este ca aspirantul sa se poata autoevalua si autodezvolta
apoi si singur, in mod liber, matur si armonios! Fiecare se poate eleva la
inceput prin intelegere, cunoastere si prin grupuri umane afiliate dupa pasiuni,
scopuri ori cunoastere, dar salturile proprii nu se fac in turma, ci in
solitudinea armoniei interioare, in echilibrul si pacea clipei trairii
interioare, comunicand aceasta instantaneu intregului camp morfic al
constiintei umanitatii, chiar traind in
mijlocul acestei umanitati ce incepe sa fie gata sa germineze zorii unui
mileniu al bodisatvashilor si al unei Yogapedia universale.
Doar ganditi-va sincer, ce am putea deveni
fiecare dintre noi, daca pe langa ceea ce trebuie si avem nevoie in viata, luam
ceea ce suntem si ne expansionam spre ceea ce putem deveni atat nativ, dar mai
ales cultivat si aprofundat pana la nivelul maximei armonii interioare, pe care
l-am putea atinge, pe cat mai multe nivele ale fiintei noastre? Atunci ai
incepe sa simti si sa devii una cu armonia cosmica, care se va revarsa si mai
mult prin tine, pentru tine si pentru ceilalti! Acest nivel o data atins, numai
ai nevoie de intermediari, pentru ca dialogul firesc si natural intre creatura
si creator este deschis si stabilizat!
Harmony
Yoga isi are structurata strategia de abordare personalizata astfel:
- 1. cel interesat trebuie sa
raspunda sincer la niste seturi de intrebari pentru a putea sa rezulte din
acestea un prim profil al chakrelor sale si mai ales structurarea unei visiograme
personalizate - in care scopurile sale trebuie sa fie ajutate cu tehnicile yoga
si cu alte tehnici de dezvoltare personala, de vizualizare individuala
personalizata, etc.
- 2. cand acest pas este facut, i
se pot recomanda in cunostiinta de cauza seturi si Circuite de tehnici Yoga -
asane, meditatii, pranayama care sa il ajute cel mai mult si pe care sub o
directa indrumare sa le poata exersa si mai apoi, obtine acele rezultate
personale, benefice de care are nevoie - si singur.
Harmony
Yoga are ca mod de predare si de atingere a acestor scopuri de mai sus,
urmatoarele nivele:
- 1. prin sedintele on-line sau
directe, 1 la 1, timp de 1 luna, cate 1 sedinta de 90 de min saptamanal, prin
work-shopuri de 3 zile, prin module de 7 zile sau retreat-uri yoga intre 3 si 7
zile.
- 2. dupa ce acest nivel al
armoniei interioare - pe diverse niveluri ale fiintei este atins, se poate
trece la trezirea potentialelor umane mai profunde - prin continuarea unor noi
circuite yoga personalizate si concentrarea pe anatomia subtila a centrilor
energetici, a chakrelor si a petalelor acestora.
Harmony Yoga
Abordare si Continut, Feedback si Reevaluare
Harmony
Yoga va putea fi practicata pe etape, la inceput sub indrumare, apoi si singuri,
iar in grup la anumite intervale ale "coacerii"
individuale. Tehnicile predate sunt astfel structurate ca sa nu reprezinte nici
un fel de pericol pentru cursanti, iar acestia sa isi poata structura si
dezvolta apoi mai departe partile din yoga care ii ajuta cel mai mult in
dezvoltarea lor armonioasa ca indivizi in societatea contemporana. Harmony Yoga
se va putea preda si in grupuri de 2, 3 persoane, dar fiecaruia i se va trasa
un circuit personalizat. E firesc ca inceputul - partea de incalzire si
sfarsitul - relaxarea finala, unor asemenea sedinte de Harmony Yoga sa se
realizeze cu totii, dar apoi fiecare va putea sa isi aprofundeze, sub o
indrumare activa, empatica si plina de dialog si deschidere, treptat propriile Circuite
Yoga specifice si benefice lor. Harmony Yoga se va putea preda si lunar sau bilunar,
gratuit, tuturor celor care sunt interesati sa vada cum este si ce beneficii
pot dobandi – chiar daca atunci se va preda un program mai general. Cei care
vor dori sa participe, vor trebui sa se programeze in prealabil si sa poarte o minima
discutie cu trainerul yoga, telefonica sau pe skype - care va putea decide daca
aceea persoana indeplineste niste cerinte minime obligatorii pentru buna
desfasurare a sedintei de Yoga - daca este cu adevarat interesat de yoga, la ce
nivel se afla in practica yoga, daca nu are boli psihice si nu va deranja
ulterior si daca are minim 18 ani. Clasele de yoga prenatala si clasele pentru
yoga kids se fac separat si au o alta structura.
Tot
ceea ce se preda in Harmony Yoga vine din practica directa, din experienta
impartasita a celor care au practicat Yoga, unii 25 de ani sau mai mult si din
cartile de profil din toata lumea - Yoga fiind cunoscuta deja ca o stiinta a
vietii. Harmony Yoga vrea sa promoveze yoga gratuita si in care sa citeze in
mod clar autorii si diferitele cai de yoga cunoscute pana acuma si in acelasi
timp sa reconsidere prin practica directa toate afirmatiile yogai, pentru a
gasi noi revelatii ascunse in harta corpurilor si a vietilor noastre. Pentru ca
asa cum cunoastem dezvoltarea Yogai la ora actuala, putem vedea ca are si multe
reziduri religioase inutile si sectare sau devieri acrobatice. Cu atat mai mult Harmony Yoga se va detasa
de toate aceste devieri, printr-o cale de mijloc a armoniei si echilibrului
dezvoltarii personale, fara pretentiile inutile si sterile ale promisiunilor
eliberarilor spirituale, in schimbul carora se primesc doar iluzii vandute pe
bani multi!
Harmony Yoga considera ca toate invataturile yoga
trebuie sa fie gratuite si libere si doar timpul si efortul profesorului de
yoga trebuie platit, pe ora, dar in nici un caz cu sumele exorbitante si
nejustificabile la care s-a ajuns in ziua de azi. In plus fiecare poate sa
inteleaga si sa practice atat cat poate si cat intelege el la momentul
respectiv si sa isi aleaga un work-shop sau altul! Iar sursele de yoga trebuie
sa fie citate si respectate drepturile copyright-ului – adica Yama si Niyama sa
fie respectate la toate nivelele vietii noastre. Trebuie sa jungem acolo unde
vom putea spune ca uite din toate aceste douazeci si una de carti eu pot alege
asta si cu asta pentru ca practica mea directa mi-a dovedit ca acestea sunt
bune pentru mine si mai mult decat atat, pot sa le discut liber si cu alti
practicanti si chiar sa le completez si impreuna sa punem gratuit experienta
noastra si la dispozitia altor interesati, intr-o comunitate de yoga deschisa,
gratuita si inovativa! Trebuie sa recunosti sincer nivelul la care esti, sa
simti ce iti confera fericire si libertate, sa iti poti asuma greselile pe care
le poti face, sa iti atingi orizonturile si cerurile proprii si in acelasi timp
sa ii poti ajuta si pe altii prin experienta ta directa! Acesta este mersul
natural si armonios al vietii insasi!
Sunt convins ca acest nou curent etic si spiritual de
Freedom Yoga si Free Yoga Class va avea succes pentru ca este ceva de care cu
totii avem nevoie: - fiecare profesor de yoga poate sa predea lunar sau
saptamanal o ora de yoga generala gratuita tuturor celor interesati, pentru ca
multi dintre ceilalti care inca nu practica yoga nu ii cunosc beneficiile! Este
un pas inainte spre Freedom Yoga Planet in lumea bisericutelor si asociatiilor
yoga care isi urmaresc din ce in ce mai scump, doar interesele lor financiare,
uitand de scopul Yogai salvator pentru intreaga umanitate! Toti acestia vor
plati la fel de scump toate acestea intr-o
lume a viitorului care apartine deja eminamente si ireversibil, realitatii
necesitatii lui “freedom is open source and caring is sharing”!
Va invit pe fiecare la un exercitiu simplu de
imaginatie: luati orice scoala de yoga din aceasta lume si ganditi-va cat de
bine ar putea ea sa functioneze daca nu si-ar mai adapta insasi evolutia ei,
principiilor banului, actului de a vinde spiritualitatea pentru bani? Si apoi
ganditi-va cat de fluid ar fi acel sistem daca ar descentraliza puterea sa
piramidala, la o functionare tip fagure de albine? Ar ramane in picioare doar
interesele eficientei, ale sharing-ului si ale iubirii! In tot mediul on-line
se constata o luare de pozitie tot mai hotarata impotriva aceea ce s-a ajuns la
ora actuala cu comertul diplomelor de yoga, care doar dau o diploma si niste
informatii generale, fara a forma profesori de yoga capabili sa invete Yoga pe
ceilalti! Cat timp credeti ca acest circ penibil va mai continua, in fata Yogai
milenare?
In acest sens
Harmony Yoga nu are gurusi si alte elemente din religia hindusa, iar trainerii
Harmony Yoga o vor preda ca pe o stiinta a vietii, ca pe un sport al sanatatii,
respectand legile, regulile bunului simt si regulile de ordine interioara a
asociatiei noastre si regulile de conduita etica si morala ireprosabila. Trebuie sa
intelegem o data pentru totdeauna, ca umanitate - aceasta lectie la care tot
mai suntem repetenti de secole, atat in politica, cat si in spiritualitate: nu
trebuie sa mai urmam un om sau o doctrina, ci doar principiile universal
valabile care o data aplicate in viata noastra ne fac sa devenim mai buni, mai
liberi si mai armoniosi! Vom promova principiile universale,
trezirea energiilor fiintei prin practica directa si nu cultul personaliatii,
ci atingerea starii de libertate indumnezeita.
Fiecare
om care vrea sa practice yoga trebuie inteles si ajutat exact de unde se afla
el la momentul respectiv – cu background-ul sau genetic, educativ, cu mentalitatile
si proiectiile sale, cu asteptarile si cu scopurile sale, cu limitarile si
fricile sale, cu starea sa de sanatate si de detoxifiere, cu tot ceea ce este
bun si prevaleaza tot ceea ce este rau in el - pentru ca practica lui Harmony Yoga il poate ajuta sa se armonizeze mai
mult cu universul, cu ceilalti semeni si cu el insusi! Dar este esential ca
sa fie cunoscute cat mai multe dintre necunoscutele acelui om pentru ai aplica
si indruma personalizat practica sa yoga – ca rezultatele sa apara cat mai
repede si sa dureze cat mai mult – pentru ca daca acel om este ajutat sa se
inteleaga mai bine din exterior cu un martor binevoitor si neinvaziv, va stii
ulterior sa aplice mai bine aceasta introspectie, si isi va folosi apoi
discernamantul mai bine pentru a evolua si singur, fara a mai fi nevoie de
ajutor, macar cateva nivele evolutive sau pentru totdeauna.
Insa nu va fi indeajuns sa ne cultivam doar corpul
fizic, pentru ca am ajunge asemenea unor atleti de la circ, fara sa ne ocupam
in acelasi timp si de energiile mentale si supramentale, de energiile cauzale
si de cele ale Sinelui Divin din noi, de energiile afective, erotice si de
energiile Iubirii, Frumosului si Adevarului Universal.
Prin Harmony Yoga
limitele mentale si afective por fi extinse permanent si stim fiecare ca
intotdeauna vom avea ceva nou de invatat de la viata, de la ceilalti oameni si
de la Dumnezeu! Acest dialog viu, unic,
personal, plin de discernamant si de bun simt, plin de aspiratie si de
cunoastere interioara, fara intermediari inutili, va trebui sa fie dezvoltat de
fiecare dintre noi, pentru ca fiecare suntem unici, fiecare avem o menire
personalizata in aceasta viata si suntem atat de diferiti in aceasta mare
unitate a umanitatii si a acestor timpuri pe care le traim acum cu totii, cand
fiecaruia dintre noi Dumnezeu ii vorbeste anume pe limba inimii si a mintii
lui!
Aici e important sa concluzionam, ca practica Harmony
Yoga va avea cele mai bune si mai rapide rezultate, daca se practica
personalizat si special adaptata la nevoile, aptitudinile si specificul
fiecaruia. Si in acest sens consider ca Harmony Yoga face trecerea la o noua
etapa, superioara la tot la ceea ce se practica acum, cand in obisnuitele si
rutinatele ore de yoga se predau tehnici de baza si de masa, specifice maselor
mari de oameni – yoga class masses, in care, desi iti dau anumite beneficii
clare, mai bune totusi decat nimic, dar cu care nici peste zece ani nu iti vei
putea dobandi si atinge propriul potential specific, ca si atunci cand lucrezi
personalizat, unul la unul si doar din cand in cand, in clase de yoga la comun!
Trebuie sa devenim constienti ca aceasta stare de lucruri serveste si este
intretinuta cel mai mult din motive financiare si nu din motivele spirituale
ale unei practici yoga aprofundate si reale! Fiecare e liber insa sa isi faca
alegerile sale! Eu am pierdut mai mult de zece ani prin aceste ore de yoga la
comun in care se pune accentul pe ceea ce este usor, facil si cel mai la
indemana tuturor! Sansa mea a fost ca am folosit tot timpul mai multe surse internationale
de yoga si nu am intrerupt propria practica si cercetare individuala zilnica,
am fost un autodidact si am pus sub semnul intrebarii dogmele si sub semnul exclamarii practica directa!
De aceea spuneam,
ca este esential sa intelegem aceea fiinta pe care o vom ajuta sa practice din
Yoga acele tehnici de care are imediata nevoie – pentru ca si in aceasta consta
miracolul si universalitatea Yogai – este utila pe toate nivelele fiintei umane
si oricarui om. Si chiar daca se ajunge la o yoga personalizata, rezultatele
acesteia ne vor uni in timp, cu marea Yoga universala. Un om este suma a ceea ce el este, a ceea ce el are, a ceea ce el are
nevoie, aceea ce el are ca potential si ca menire sau altfel spus a ceea ce el cunoaste,
vrea, poate si face!
Este firesc sa se inceapa cu discutii libere si directe, cu seturi de
intrebari si questionare si apoi sa se inceapa practica cu aceste trei directii
de Yoga: Yoga Vizualizarii, Yoga Armoniei si Yoga traditionala.
In acest sens
Harmony Yoga cuprinde in ea si foloseste parti si tehnici din toate celelalte
forme de Yoga: Hatha Yoga, Agni Yoga, Kriya Yoga, Atma Yoga, Flow Chakra Yoga, Yin
Yoga, Restorative Yoga, Dhyana Yoga, Kundalini Yoga, Vinayasa Yoga, Yantra
Yoga, Laya Yoga, Bhakti Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra, Raja Yoga, Swara Yoga,
Siddha Yoga, Zen Yoga, Yoga Partner si Acro Yoga.
Iar
ca un alt element nou si specific filosofiei "open and fair source and real feedback" of Harmony
Yoga este introducerea mai multor metode de cuantificare, directe si indirecte
si in timp real a progreselor spirituale reflecate direct in armonizarea
chakrelor fiecarui practicant - este evaluarea inainte a starii chakrelor si
dupa fiecare sedinta de yoga, pentru cei care doresc aceasta, pe langa expertiza trainerului yoga - si cu
un aparat dedicat care poate emite o analiza si o harta a chakrelor
practicantului! In acest fel se poate avea o imagine mai completa si un
feed-back real a ceea ce preda Harmony Yoga.
In acelasi timp
Harmony Yoga isi propune sa re-evalueze si sa reverifice foarte multe sabloane
si stereotipuri yoghine actuale si sa mearga prin practica directa la esenta
vietii si a energiilor noastre care ne sunt direct accesibile si verificabile. Este important sa atrag atentia ca majoritatea lumii yoghine
aplica multe sabloane, de genul ca asa s-a spus pana acuma, asa e scris in
carti, etc. si extrem de putini yoghini stiu si inteleg din propria lor
practica cum sunt pozitionate si cum functioneaza chakrele si petalele lor,
unde sunt punctele de proiectie ale acestora in corpul fizic, bioenergetic si
astral si legaturile si nadis-urile dintre ele si cum le pot accesa si prin ce
tehnici specifice, etc. Hartile
energetice subtile la ora actuala sunt la fel de vagi cum erau hartile
geografice inainte de Columb!
Un curs nou va fi structurat din prisma Harmony Yoga
si asupra provocarilor noilor asane care apar – reapar in lumea Yogai si care
sunt doar superficial surprinse in Acro Yoga sau Stretching Yoga de exemplu,
asane cu un potential foarte mare in activarea simultana a mai multor chakre,
concomitent si a curgerii energiilor subtile!
Harmony Yoga se centreaza in primul rand pe practica
yoga vazuta ca o stiinta a vietii, fara alte concepte si doctrine religioase.
Este suficient pentru aceasta practica yoga, de a atinge dezideratele de mai
sus, credinta religioasa trebuie sa ramana la alegerea fiecaruia si nu trebuie
infuentata prin practica yoga, pentru ca s-a vazut si pana acuma, s-ar ajunge
la nivele de constiinta sectare si la alte deviatii inutile. Se poate foarte
bine sa fii crestin ortodox si sa practici yoga ca pe un sport al sanatatii!
Toate aceste concepte si idei mi-am propus sa le
dezvolt si sa le explic in amanunt prin cursurile mele, prin cartea la care
scriu acum: ’’Harmony Yoga – Renasterea Yogai’’ si prin filmul documentar
despre: ’’The New Yoga Roots – Babaji Guided’’, ambele in curs de aparitie in
acest an, 2017.
Inca din primavara
acestui an am inceput sa pregatim si alti Traineri Yoga – acreditati
international ca Certified Yoga Instructor si pregatiti prin cursuri si stagii
de Yoga Harmony, pentru a putea preda Yoga in mai multe orase si comune din
tara. Acest mod de a preda Yoga poate sa devina pentru multi chiar un stil de
viata si o sursa de venit sigura. In functie de timpul alocat, un Trainer Harmony Yoga poate sa ajunga intr-un interval
de minim 3 - 6 luni de pregatire la un nivel optim de a preda si castiga lunar
intre 200 si 500 euro. Aceste luni de zile e de la sine inteles ca nu ii vor fi
suficiente si ca va trebui sa se perfectioneze pe parcurs, dar pentru inceput
va putea preda cursantilor yoga incepatori. In SUA si in Occident se practica
cu succes acest nou stil de viata si de autointretinere. Vom reveni cu un plan
detaliat, iar cei interesati pot sa ne contacteze pentru mai multe informatii.
Yoga Vizualizarii
Yoga
Vizualizarii are radacinile adanc in yoga tibetana, insa varfurile ramurilor
sale contemporane sunt vizibile prin avantul fara precedent pornit de filosofia
de viata promovata de filmul ’’The Secret’’! Individul ca ego are nevoie de
a-si stabili si vizualiza si prin aceasta, mai apoi a atrage, a actiona si a
deveni una cu principiile si realitatile omului universal! Si aici am inteles
importanta majora a unei Vizualizari Individuale Personalizate (V.I.P.) – am
descris acesta mai pe larg in cartea mea: ’’Vizualizarea Individuala
Personalizata (V.I.P.) si Puterea Vizualizarii Creatoare Benefice’’ - http://vizualizarecreatoarevip.blogspot.ro
De aici am dezvoltat Vizualizarea Yoga Personalizata – VYP – un proces cheie in practica
avansata a lui Harmony Yoga. Yoga Vizualizarii il va ajuta pe
practicantul yoga incepator sa inceapa sa inteleaga beneficiile yogai reale din
viata sa, sa isi identifice scopurile si blocajele in yoga si sa atraga prin
vizualizare creatoare in viata sa principii, actiuni si energii universal
valabile care sa ii dea o mai mare libertate, armonie, frumusete si intelegere
interioara si exterioara! Ceea ce nu intelegi nu iti poti reprezenta si ceea ce
nu iti propui pe baza asteptarilor si aspiratiilor tale proprii launtrice nu
vei putea atinge ca dezvoltare personala si nici spirituala. Iar dezvoltarea ta
personala se va face luand din yoga ceea ce iti place, ceea ce ai nevoie si
ceea ce alegi tu sa devii pentru a iti dezvolta potentialul tau evoulutiv,
creator si spiritual. Si abia apoi iti vei putea intelege si trai menirea ta in
viata si indeplini treptat si misiunea ta spirituala. Putem cu totii intelege
si intui ca fiecare dintre noi ar fi putut sa invete mai multe pana acuma, ar
fi putut sa fii facut mai multe lucruri bune in viata sa. Pentru ca fiecare
dintre noi poate sa faca mult mai mult decat ceea ce ne-am propus pana acuma de
la viata noastra, pentru ca potentialul uman este foarte mare, iar fiecare
dintre noi il indeplinim intr-o mai mare sau mai mica masura in aceasta viata –
in functie de ceea ce stim, de eforturile si de karma noastra, de tehnicile
care le aplicam, etc. In acest sens se spune ca in prima faza a practicantului
yoga, karma prevaleaza asupra dharmei, dar apoi dharma si fiinta sa trezita
prin yoga va prevala si va arde propria sa karma in drumul sau spre a devenii o
fiinta indumnezeita.
De
aceea este recomandabil sa nu aveti niciodata incredere in scoli de yoga,
ashram-uri, comunitati sau falsi gurusi care va propun sa va anihilati complet inca
de la inceputuri propria personalitate, inainte de a va o cunoaste, de a va o
implini si a o armoniza, inainte de a va indeplini propria dezvoltare si
inflorire personala si abia apoi de la acel nivel, daca veti alege liberi, sa
puteti sa treceti trece la a trai nivelele topirii individuale in realitatea
ultima. Acest nivel va putea fii atins mai ales de cei care traiesc zilnic
alaturi de un veritabil guru. Insa data fiind imposibilitatea fizica ca fiecare
sa aiba un asemenea guru fizic, Dumnezeu ne-a oferit directa Sa ghidare si
dialogul zilnic cu El - prin ceilalti, prin sincronicitati si dialogul direct,
interior, prin gurul nostru interior, prin vocea inimii si a intuitiei, dialog,
comunicare si comuniune care ne leaga direct de Divin si care ne ghideaza atat
prin viata, cat si prin moarte in lantul reancarnarilor evolutive. Sa nu uitam
ca un guru exterior, un profesor de yoga, un instructor sau antrenor de yoga ne
va putea ajuta doar pe anumite segmente si distante din viata noastra. Dupa cum
se poate constata la o privire la o scara larga multe scoli de yoga,
ashram-uri, comunitati de yoga au clar anumite particularitati specifice, cu
parti bune si mai putin bune, ce pot fi alese liber de fiecare dintre noi.
Fiecare
dintre noi este insa singurul care va trebui sa faca fiecare pas al vietii
sale, cu sau fara ajutor, pana la sfarsit. In plus aceasta moda care a trecut
si prin occident de a ne baza doar pe un guru exterior, pe un preot exterior,
pe un intermediar exterior intre noi si divin, acum a ajuns desueta si
compromisa, prin atatea esuari, iar umanitatea isi face acum pasul in
constiinta sa, de a trece dincolo de intermediari, direct la sursa din care
este creata.
Majoritea oamenilor vor acum sa isi atinga
macar potentialul dezvoltarii lor ca personalitate umana, acela de a devenii un
releu al iubirii, al armoniei, al cunoasterii, al sanatatii, al divinului
pentru ei si pentru ai ajuta si pe ceilalti! Si aici ii poate ajuta Harmony
Yoga! O data ce acest nivel de trezire al gurului interior este inceput, o data
ce acest nivel christic al iubirii si al vietii noastre este atins, abia de
atunci incolo Dumnezeu va continua sa ne vorbeasca “mai” direct si sa ne ghideze
viata spre limitele macrocosmice ale umanitatii. Trebuie sa vedem ca la ora
actuala omenirea abia incepe sa se cunoasca, sa isi intuiasca si sa isi
trezeasca potentialul sau macrocosmic, dar inca nu stie ceea ce este si ceea ce
poate fi in intregime ca si creatie, inca nu se iubeste cu Iubirea Creatorului,
ci abia cu iubirea exploratorului fata de creatie si de aceea inca nu si-a adus
aminte cum sa supuna elementele creatiei prin iubire si paradoxal repeta la infinit
parca, vechile greseli... Insa procesul cunoasterii trezirii spirituale a
inceput si numai poate fii oprit, iar raiul de unde am venit ne va fii iarasi
accesibil noua, tuturor copiilor lui Dumnezeu!
Trainer Yoga Emanuel
