Va invitam la un seminar despre structura si
functionalitatea chakrelor corpului uman, atat separat, cat si per ansamblul
lor, despre cum sa ni le simtim, activam, echilibram si energizam, printr-o
abordare teoretica si practica yoghina.
Inainte de a ne putea controla chakrele, trebuie sa ni le echilibram. Inainte de a ne echilibra chakrele trebuie sa ni le simtim. Si pentru aceasta trebuie sa cunoastem mai multe despre ele si sa putem aplica tehnici yoga pe fiecare chakra!
Se vor explica corelatiile existente intre cele cinci elemente fundamentale - care ne alcatuiesc corpul fizic - cu chakrele, cu glandele endocrine si cu organele corpului uman - ca sa putem intelege mai usor si preveni cauzele subtile ale bolilor corpului fizic si nu numai!
A retrezi energii noi in fiinta noastra, care sa ne aduca tinerete, longevitate si regenerare profunda este un lucru binevenit pentru fiecare dintre noi, la orice varsta am fi! In plus acest seminar va fi un prim pas catre intelegerea si practicarea unei Yoga vii si personalizate, adaptata concret fiecaruia!
Yoga ofera cu un succes deplin toate acestea, din timpuri imemoriale! Le poti proba si tu acum si te poti convinge personal!
Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie atunci cand este practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!
Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)! Harmony Yoga este o abordare complexa si total deschisa atat a Yogai traditionale, dar si a Yogai moderne, a descoperirilor stiintei in intelegerea directa a fiecarui practicant, a propriilor circuite energetice subtile, a hartii corpului uman, luand din imensul tezaur al Yogai acele tehnici care il pot ajuta, in timp, sa practice o Yoga vie, o Yoga a propriului corp, a propriei structuri, prin care se poate ridica apoi spre omul desavarsit si armonios, care exista in fiecare dintre noi, spre potentialul divin al fiecaruia!
Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga - pentru a ne insanatosi si revigora corpul, tehnici de respiratie si purificare din Kriya si Power Yoga - pentru a ne purifica si reantineri, tehnici de concentrare din Raja si Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacitatile mentale si supramentale, tehnici de purificare emotionala din Atma si Bhakti Yoga - pentru a ne trezi inima spirituala, vom apela la tehnici complexe din Kundalini si Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditatie si mindfulness din Jnana si Dhyana Yoga - pentru a intra in contact cu Supra Eul nostru si tehnici de relaxare profunda din Yin si Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.
Fiecarui cursant i se va face in timp o Yogagrama Personalizata, pentru a putea practica apoi aceea Yoga care ii place si de care are nevoie. E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si ce avem nevoie din Yoga si apoi cu bun simt si cu pasi mici si siguri sa le obtinem! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!
Va vor fi puse la dispozitie pentru studiu personal o biblioteca de Yoga impresionanta si va vor fi recomandate optional, pentru cine doreste, si lucrari de Yoga si Dezvoltare Personala, atat din clasici, cat si din ultimele aparitii contemporane.
In data de vineri 19 octombrie, de la ora 18,30 la ora 20,30 vom incepe acest workshop cu o conferinta introductiva si de prezentare a sistemului Harmony Yoga - Yoga Armoniei si a celor 7 chakre principale din sistemul Yoga.
Sambata, 20 octombrie vom incepe de la ora 10 la ora 13 dimineata, trei ore de teorie exemplificata prin practica directa, de asane specifice fiecarei chakre. Dupa-masa, de la ora 18 la 20 se va tine o conferinta de sinteza si de meditatie ghidata, pe fiecare din cele 7 chakre si se va raspunde la intrebari.
Duminica 21 octombrie, de la ora 9,30 la 12 vom relua printr-o sedinta de Yoga asanele de baza pentru cele 7 chakre si circuitele energetice cele mai bune de activare a lor.
O sa va rog sa nu mancati nimic inainte de practica de dimineata, in cele doua zile - se poate bea doar apa. Yoga mat si izoprene exista la sala. Puteti veni imbracati in tinuta sport.
Fiecare cursant va primi o asistenta directa, si in functie de nivelul propriu, va putea practica fiecare asana. Important este sa nu se forteze, ci sa se urmareasca o crestere treptata, asemeni unei infloriri interioare.
Vom prezenta si o modalitate concreta de a obtine, pentru cei interesati, in urma unui curs de 6 luni, a unei diplome de trainer yoga, acreditat international. Existand posibilitatea de a pregati lunar o grupa de traineri chiar in Oradea.
Trainer Yoga: Emanuel Enache, 43 de ani - Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga si promotorul International Yoga Country. (Se pot face ulterior si cursuri extinse pe perioada a 6 luni, direct sau on-line, in urma carora se poate obtine o diploma de Trainer Yoga acreditata international.) Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
Pentru cei care doresc, pentru ca locurile sunt limitate, o sa va rugam sa achitati pana in data de 16 octombrie, un avans de 100 de lei, din totalul de 300 de lei, cat costa acest workshop ce vor fi platiti sub forma de donatie! Detaliile le oferim prin telefon celor interesati.
Ne rezervam dreptul de a ne alege cursantii si de ai refuza pe cei care nu sunt pregatiti subtil pentru aceste exercitii energetice destul de puternice! O practica spirituala anterioara, un corp armonios si purificat, un discernamant spiritual si bunul simt pot constitui si aici multe avantaje si niste cerinte minime.
Alte detalii la tel: 0724828949.
Rezervarile se fac la tel: 0770104628,
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.com.
Locatia: Oradea, Centru BMS Paleu, Cartier Orizont II, nr. 1222
Va asteptam cu drag! Namasthe!
"Postura este imobila, ferma si confortabila. Aceasta se realizeaza prin disparitia efortului si meditatia asupra suflului." [Yoga Sutra II, 46-48]
”Noi invatam:
10% din ceea ce citim
20% din ceea ce auzim
30% din ceea ce vedem
50% din ce vedem si auzim
70% din ce discutam cu altii
80% din ce traim/experimentam
95% din ce ii invatam pe altii”.
~ William Glasser ~
Inainte de a ne putea controla chakrele, trebuie sa ni le echilibram. Inainte de a ne echilibra chakrele trebuie sa ni le simtim. Si pentru aceasta trebuie sa cunoastem mai multe despre ele si sa putem aplica tehnici yoga pe fiecare chakra!
Se vor explica corelatiile existente intre cele cinci elemente fundamentale - care ne alcatuiesc corpul fizic - cu chakrele, cu glandele endocrine si cu organele corpului uman - ca sa putem intelege mai usor si preveni cauzele subtile ale bolilor corpului fizic si nu numai!
A retrezi energii noi in fiinta noastra, care sa ne aduca tinerete, longevitate si regenerare profunda este un lucru binevenit pentru fiecare dintre noi, la orice varsta am fi! In plus acest seminar va fi un prim pas catre intelegerea si practicarea unei Yoga vii si personalizate, adaptata concret fiecaruia!
Yoga ofera cu un succes deplin toate acestea, din timpuri imemoriale! Le poti proba si tu acum si te poti convinge personal!
Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie atunci cand este practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!
Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)! Harmony Yoga este o abordare complexa si total deschisa atat a Yogai traditionale, dar si a Yogai moderne, a descoperirilor stiintei in intelegerea directa a fiecarui practicant, a propriilor circuite energetice subtile, a hartii corpului uman, luand din imensul tezaur al Yogai acele tehnici care il pot ajuta, in timp, sa practice o Yoga vie, o Yoga a propriului corp, a propriei structuri, prin care se poate ridica apoi spre omul desavarsit si armonios, care exista in fiecare dintre noi, spre potentialul divin al fiecaruia!
Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga - pentru a ne insanatosi si revigora corpul, tehnici de respiratie si purificare din Kriya si Power Yoga - pentru a ne purifica si reantineri, tehnici de concentrare din Raja si Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacitatile mentale si supramentale, tehnici de purificare emotionala din Atma si Bhakti Yoga - pentru a ne trezi inima spirituala, vom apela la tehnici complexe din Kundalini si Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditatie si mindfulness din Jnana si Dhyana Yoga - pentru a intra in contact cu Supra Eul nostru si tehnici de relaxare profunda din Yin si Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.
Fiecarui cursant i se va face in timp o Yogagrama Personalizata, pentru a putea practica apoi aceea Yoga care ii place si de care are nevoie. E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si ce avem nevoie din Yoga si apoi cu bun simt si cu pasi mici si siguri sa le obtinem! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!
Va vor fi puse la dispozitie pentru studiu personal o biblioteca de Yoga impresionanta si va vor fi recomandate optional, pentru cine doreste, si lucrari de Yoga si Dezvoltare Personala, atat din clasici, cat si din ultimele aparitii contemporane.
In data de vineri 19 octombrie, de la ora 18,30 la ora 20,30 vom incepe acest workshop cu o conferinta introductiva si de prezentare a sistemului Harmony Yoga - Yoga Armoniei si a celor 7 chakre principale din sistemul Yoga.
Sambata, 20 octombrie vom incepe de la ora 10 la ora 13 dimineata, trei ore de teorie exemplificata prin practica directa, de asane specifice fiecarei chakre. Dupa-masa, de la ora 18 la 20 se va tine o conferinta de sinteza si de meditatie ghidata, pe fiecare din cele 7 chakre si se va raspunde la intrebari.
Duminica 21 octombrie, de la ora 9,30 la 12 vom relua printr-o sedinta de Yoga asanele de baza pentru cele 7 chakre si circuitele energetice cele mai bune de activare a lor.
O sa va rog sa nu mancati nimic inainte de practica de dimineata, in cele doua zile - se poate bea doar apa. Yoga mat si izoprene exista la sala. Puteti veni imbracati in tinuta sport.
Fiecare cursant va primi o asistenta directa, si in functie de nivelul propriu, va putea practica fiecare asana. Important este sa nu se forteze, ci sa se urmareasca o crestere treptata, asemeni unei infloriri interioare.
Vom prezenta si o modalitate concreta de a obtine, pentru cei interesati, in urma unui curs de 6 luni, a unei diplome de trainer yoga, acreditat international. Existand posibilitatea de a pregati lunar o grupa de traineri chiar in Oradea.
Trainer Yoga: Emanuel Enache, 43 de ani - Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga si promotorul International Yoga Country. (Se pot face ulterior si cursuri extinse pe perioada a 6 luni, direct sau on-line, in urma carora se poate obtine o diploma de Trainer Yoga acreditata international.) Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
Pentru cei care doresc, pentru ca locurile sunt limitate, o sa va rugam sa achitati pana in data de 16 octombrie, un avans de 100 de lei, din totalul de 300 de lei, cat costa acest workshop ce vor fi platiti sub forma de donatie! Detaliile le oferim prin telefon celor interesati.
Ne rezervam dreptul de a ne alege cursantii si de ai refuza pe cei care nu sunt pregatiti subtil pentru aceste exercitii energetice destul de puternice! O practica spirituala anterioara, un corp armonios si purificat, un discernamant spiritual si bunul simt pot constitui si aici multe avantaje si niste cerinte minime.
Alte detalii la tel: 0724828949.
Rezervarile se fac la tel: 0770104628,
E-mail: emytraineryoga@gmail.com, traineryoga.blogspot.com.
Locatia: Oradea, Centru BMS Paleu, Cartier Orizont II, nr. 1222
Va asteptam cu drag! Namasthe!
"Postura este imobila, ferma si confortabila. Aceasta se realizeaza prin disparitia efortului si meditatia asupra suflului." [Yoga Sutra II, 46-48]
”Noi invatam:
10% din ceea ce citim
20% din ceea ce auzim
30% din ceea ce vedem
50% din ce vedem si auzim
70% din ce discutam cu altii
80% din ce traim/experimentam
95% din ce ii invatam pe altii”.
~ William Glasser ~
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu