Retreat - 11 - 17 Iunie 2018
Iti surade de ceva timp ideea de a invata si practica o saptamana Yoga? Vrei sa vezi cum e? Chiar daca nu ai mai practicat Yoga niciodata, acum se poate sa incepi sa ii descifrezi tainele intr-un asemenea yoga retreat!
Yoga confera sanatate, longevitate, energie, regenerare si armonie, practicata dupa regulile bunului simt si dupa normele etice, morale si spirituale!
Harmony Yoga este un mod de a practica nou, modern, complex, treptat si personalizat, axat pe sanatate si dezvoltare personala armonioasa (fara conotatii religioase sau dogmatice)!
Vom folosi posturi corporale - asane din Hatha Yoga - pentru a ne insanatosi si revigora corpul, tehnici de respiratie si purificare din Kriya si Tummo Yoga - pentru a ne purifica si reintineri, tehnici de concentrare din Raja si Yantra Yoga - pentru a ne extinde capacitatile mentale si supramentale, tehnici de purificare emotionala din Atma si Bhakti Yoga - pentru a ne trezi inima spirituala, vom apela la tehnici complexe din Kundalini si Vinayasa Yoga - pentru a ne trezi chakrele, tehnici de meditatie si mindulness din Jnana si Dhyana Yoga - pentru a intra in contact cu Supra Eul nostru si tehnici de relaxare profunda din Yin si Restorative Yoga specifice unei Yoga terapeutice.
Nou! Vom include in acest reteat si tehnici de Acro si Partner Yoga, Aerial si Trapeze Yoga! Vom folosi hamace speciale amplasate in natura! :) Vom folosi din plin si Yoga Rasului! :) Si tehnici noi de Water Yoga! :)
Fiecarui cursant i se va face in timp o Yogagrama Personalizata, pentru a putea practica apoi aceea Yoga care ii place si de care are nevoie. E important sa ne dam seama exact unde suntem, ce vrem, ce putem si ce avem nevoie din Yoga si apoi cu bun simt si cu pasi mici si siguri sa obtinem! Nu se fac sfortari si nici nu se impun anumite standarde sau dogme, pentru ca fiecare are ritmul si felul sau unic si distinct! Iar Yoga ca stiinta milenara a dovedit deja ca poate sa ajute fiecare om si are resurse benefice inepuizabile, pe toate nivelele fiintei!
Fiecare curs va avea o parte de teorie si o parte de practica, ce se va incheia cu o relaxare si o meditatie finala! Va vor fi puse la dispozitie pentru studiu personal o biblioteca de Yoga impresionanta din care veti putea alege lecturi dupa bunul plac, dar va vor fi recomandate optional, pentru cine doreste, si lucrari de Yoga si Dezvoltare Personala, atat din clasici, cat si din ultimele scrieri contemporane. De asemenea, optional va vor fi recomandate/vizionate filme artistice cu mesaje spirituale si filme in care se explica Yoga, ca stiinta a unei vieti armonioase.
Pe partea de dezvoltare personala se va lucra cu tehnici de Vizualizare Creatoare si Vision Board - personalizate, aplicand Legile Atractiei Succesului si tehnici de Mindfulness.
Cursurile vor fi predate de catre un Trainer Yoga acreditat international, cu diplome obtinute in U.K. si S.U.A. si avand o experienta de 25 de ani in practica Yoga, fondatorul Harmony Yoga, Emanuel Enache. Pe partea de Dezvoltare Personala detine diplome de formator si formator de formatori, cursul de dezvoltare personala, cursuri de NLP, curs de diagnostician intuitiv, cursuri de Profesional Relaxation Therapy, Terapie Subliminala, Theta Healing si Mindfulness.
Vom primi in tabara persoane peste 18 ani, persoane cu aspiratii spirituale, pline de bun simt si armonie ca sa ne simtim bine impreuna si sa fie o vacanta spirituala de neuitat! Ne rezervam dreptul sa ne alegem participantii, fie direct, daca ne cunoastem deja, nu va fi o problema, fie in urma unei discutii telefonice:) Locurile sunt limitate.
Vom avea si scurte excursii in natura, timp propriu suficient, foc de tabara, vizionari de filme spirituale, etc.
Pretul de participare in aceasta tabara spirituala este de 150 € de persoana. Prima transa de bani este de 50 € si va trebui achitata pana in 31 mai 2018. Iar a doua transa de 100 € va trebui achitata la venirea in tabara, in data de 11 iunie 2018.
Cu alte detalii referitoare la costurile aferente mancarii si cazarii vom reveni in timp util, in functie si de numarul celor inscrisi. Locatia Retreat-ului se afla in Muntii Apuseni si este o locatie in mijlocul naturii, mirifica, retrasa si relaxanta.
Alte detalii la tel: 0724828949. E-mail: emytraineryoga@gmail.com,
traineryoga.blogspot.com
Acest model de tabara spirituala, daca timpul ne permite o vom repeta in fiecare din urmatoarele luni, tot in jurul perioadei de Luna Noua, deci pana la jumatatea fiecarei luni, pana in septembrie inclusiv!
Va asteptam cu drag! Namasthe!
"Postura este imobila, ferma si confortabila. Aceasta se realizeaza prin disparitia efortului si meditatia asupra suflului." [Yoga Sutra II, 46-48]
”Noi invatam:
10% din ceea ce citim
20% din ceea ce auzim
30% din ceea ce vedem
50% din ce vedem si auzim
70% din ce discutam cu altii
80% din ce traim/experimentam
95% din ce ii invatam pe altii”.
~ William Glasser ~
